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美食菜谱:桂圆红枣枸杞莲子银耳汤的做法

食物的材料清单

食物原料清单

食物材料清单

银耳 50g 红枣 6颗
枸杞 10颗 红糖 50g
银耳 桂圆
红枣 莲子
枸杞 冰糖
银耳 半朵 莱阳梨 一个
红枣 2-3个 桂圆 2-3个
冰糖 适量

烹饪步骤

烹制步骤

烹调步骤

步骤1

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步骤1

白木耳提前泡发4个时辰,洗净掰成小朵。将银耳放入电锅,加水没过银耳3毫米。开启煲汤情势,煮50分钟。

步骤1

有备无患资料

步骤2

银耳用水泡开 最佳前一晚泡好

步骤2

白木耳变软且有胶质产生,加美枣、黑糖和野生枸杞再煮10分钟就可以。

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银耳要超前4钟头泡发,撕成小朵