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美食菜谱:腊肉糯米饭,冬日护胃—冬季暖身的做法

食材清单

食材清单

食材清单

红豆沙 适量 纯牛奶 一袋
酸奶 半袋 水 适量
白砂糖 适量 炼奶 一大勺
五花肉 八爪鱼
花蟹 1只 干贝
虾仁干 蛏干
洋葱 芹菜
大白菜 土冬粉
鸡粉 料酒
大蒜
糯米 650g 粘米 100g
花生米 1饭碗 油 适量
盐 1茶匙 糖 2茶匙
酱油 适量 元西 1棵
冬菇 3只 干虾米 小半碗
腊肉 2块 红萝卜 1条
葱 1棵

烹饪步骤

烹饪步骤

烹饪步骤

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步骤1

步骤1

步骤1

先加入水烧热 倒入酸奶 纯牛奶中火烧开最后加入白沙糖

准备食材:土冬粉

冬菇、红萝卜、腊肉分别切粒。

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步骤2

步骤2

步骤2

这个是自己制作好了红豆沙 按自己的量加入烧开的牛奶一直搅拌均匀
舀一大勺炼奶小火煮15分钟 即可

花蟹

元西葱切粒。

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步骤3

步骤3

五花肉、洋葱

虾米用温水浸泡后备用。

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步骤4

步骤4

芹菜

花生米炒香备用。

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步骤5

步骤5

八爪鱼

锅里下油,先炒腊肉。

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步骤6

步骤6

大白菜切丝

然后加入虾米,翻炒。

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步骤7

步骤7

干贝、虾仁干、蛏干

加入红萝卜。