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食谱笔记:菰米桂花粥的做法

咱俩一亲戚全都无粥不欢,茭白稀有有滋养,这么好的食村,必须求做款保养身体淀粉粥。做好后茭白会散发出清香味,与牛奶的芬芳,杏仁的苦甜味搭配在一道,直接“秒杀”你的胃哦~~

“天气冷冷,寒风嗖嗖,甜粥一碗,暖暖一身。香甜软糯的茭白木樨粥,称得上冬季早饭正能量。茭儿菜木樨粥,用了高笋和籼糯的组成,茭笋和籼糯差别,茭儿菜表面虽黑,但实际上不黑,大家都知情籼米用水泡过,水会造成紫紫蓝灰吧。扩展了籼糯在内部,即扩展了糖类和口感,也使得颜色更加赏心悦目。小菇一直感到,稻草黄青黑之类的粥,那就该是甜的,咸味的多怪。于是,就放了糖木樨,熬制好以后撒上些金桂干,哇,那香味,拌一拌,太美好了。在熬粥在此以前,先要做一些图谋干活,那便是泡米,要让他们喝饱饱水,最棒能泡一夜间就越来越好了,在泡从前,先把米冲一下,洗干净,然后企图一大碗水,泡一早晨,最棒封上三个保鲜膜或然盖子,第二天烧的时候,直接一股脑的一齐倒进去就完事了。”

  菰实是水生植物高笋的种子,被喻为“谷物中的鱼子酱”,下午一碗香甜的茭首丹桂粥,养出城市女子的好面色。

#超能量茭首试用之菰笋牛奶五谷粥#的食材

用料主料

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    菰米50克

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    黑米50克

    茭白丹桂粥

辅料

  材料:高笋50g,大米50g,糖丹桂一大勺,金桂干适合的数量

  • 糖桂花1汤匙
  • 岩桂干适合的数量
  • 水适量

  做法:

菰实木樨粥的做法1.

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将高笋提前浸透一夜,使其吸饱水发胀,泡好的菰菜如图,已经有一些点爆开了

   1.将茭笋提前浸润一夜,使其吸饱水发胀,泡好的茭儿菜如图,已经有一些点爆开了

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   2.糯米淘洗干净,放一碗水同样浸润一晚,盖上盖子,防尘掉入

2.

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