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皇家国际官网燕麦吉列猪扒

用料
眼睛猪扒2片

皇家国际官网 1

皇家国际官网 2

鸡蛋1个

吉列源自阿尔巴尼亚语的côtelette,原来泛指肉片,现已特指经油炸过后的肉类,常见於东瀛调停。吉列常常是将主要材料先沾上边包糠再放於热油中,炸至外脆内嫩。本次我们搭配黑麦片,更常常。

1张图片

柠檬1个

原材质:豕肉里脊 300克

食物的原料明细

番茄2个

盐 3/4小匙

主料

料酒1大匙

黑胡椒 1/4小匙

  • 猪里脊肉400克
  • 番茄1个
  • 芝士片4片
  • 1小勺
  • 胡椒粉适量
  • 香草适量
  • 嫩肉粉适量
  • 鸡蛋液适量
  • 面包糠适量
  • 面粉适量

面粉2大匙

料酒 1大匙

辅料

粟粉2小匙

全蛋液 适量

  • 千岛酱皇家国际官网,适量

面包糠少量

紫大芦粟三磷酸腺苷 少些

精盐适合的量

面粉 30克

  • 奶香口味
  • 炸工艺
  • 半钟头耗时
  • 平凡难度

蜂蜜1小匙

鸡蛋 1个

吉列芝士猪扒卷的做法步骤

Myllyn Paras快熟黑小麦片60克

  • 皇家国际官网 31猪里脊肉切成0.5CM的薄片,用刀拍几下
  • 皇家国际官网 42整整切好归入碗里
  • 皇家国际官网 53加入盐,胡椒粉,嫩肉粉,香草,一些些清水
  • 皇家国际官网 64用夹子把肉片拌匀烟熏20秒钟
  • 皇家国际官网 75洋茄切成块,芝士一片切半
  • 皇家国际官网 86取50%芝士片放入臭柿丝
  • 皇家国际官网 97将臭柿丝卷起来
  • 皇家国际官网 108再把卷好的臭柿芝士卷放在肉片的一端上
  • 皇家国际官网 119将西红柿芝士卷包裹在肉类里
  • 皇家国际官网 1210预备好鸡蛋液,面包糠,面粉
  • 皇家国际官网 1311把卷好的猪扒卷蘸上一层面粉
  • 皇家国际官网 1412再蘸上一层鸡蛋液
  • 皇家国际官网 1513最后蘸上一层厚厚的面包糠
  • 皇家国际官网 1614锅中加热油,烧到五分之一热
  • 皇家国际官网 1715归入猪扒卷,改大火炸
  • 皇家国际官网 1816炸至天灰色熟透就可捞出,用厨房纸吸干油份,配上千岛酱就可以食用