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养胃滋补早餐,海参粥的做法

冬季药补养颜,丰腴鲜香,软滑Q弹,红极参煲粥

“冬辰药补养颜养胃粥,丰腴鲜香,软滑Q弹鲜甜可口,来自冰岛的红极参煲粥。比燕窝还滋补养颜。冬季来一碗热乎的,滋补养颜粥——红极参煲粥。雅观滋补,养胃,暖暖的冬辰最棒的“燕窝”,高蛋白低脂肪,维生素丰盛。
PS:粥米,正是稻米斩碎小粒,煲粥更省时,让香滑。”

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用料主料

3张图片

冬天滋补养颜粥,丰腴鲜香,软滑Q弹鲜甜可口,来自冰岛的红极参煲粥。比燕窝还滋补养颜。

  • 皇家国际官网 3

    红极参100克

  • 皇家国际官网 3

    粥米150克

“冬辰药补养颜粥,丰腴鲜香,软滑Q弹鲜甜可口,来自冰岛的红极参煲粥。比燕窝还滋补养颜。
无序来一碗热腾腾的,滋补养颜粥——红极参煲粥。雅观滋补,暖暖的冬日最棒的“燕窝”,高蛋白低脂肪,木质素丰盛。
PS:粥米,就是稻米斩碎小粒,煲粥更省时,让香滑。”

红极参来至冰岛的一种海洋高端海参,在无污染的情状下生长十年以上。新海螺红极参丰腴、味道鲜美、其外表色泽甘润,内脏肉质雄厚幼滑

辅料

食物的材料明细

冬辰来一碗热乎乎的,滋补养颜粥——红极参煲粥。美貌滋补,暖暖的冬季最棒的“燕窝”,高蛋白低脂肪,维生素充裕。

  • 盐1克
  • 生姜10克
  • 香葱50克

主料

PS:粥米,便是黑米斩碎小粒,煲粥更省时,让香滑。

养胃滋补早餐,海参粥的做法1.

  • 粥米150克
  • 红极参100克

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居安虑危食物材料:红极参、粥米、紫姜、青葱等食物的原料;

辅料

一、食材

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  • 1克
  • 香葱50克
  • 皇家国际官网,生姜10克

1.主食材:红极参100克、粥米150克

2.

2.配料:生姜10克、香葱50克、盐1克

粥米洗净,浸透10分钟;PS:粥米就是斩碎过的珍珠米,煲粥能够进一步软绵。

  • 葱香口味
  • 煲工艺
  • 一钟头耗费时间
  • 尖端难度

二、步骤

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红极参煲粥的做法步骤

1.希图食物的材料:红极参、粥米、黄姜、老葱等食物原料;

3.

  • 皇家国际官网 81打算食物原料:红极参、粥米、老姜、老葱等食物原料;
  • 皇家国际官网 92粥米洗净,浸透10分钟;PS:粥米正是斩碎过的稻米,煲粥能够更上一层楼软绵。
  • 皇家国际官网 103红极参解冻,清澈的凉水洗净;
  • 皇家国际官网 114洗净的红极参切条;
  • 皇家国际官网 125洗净的粥米倒入电饭煲,加适当的量的水,按煲粥键熬煮30分钟;
  • 皇家国际官网 136把切好的红极参、紫姜到场电饭煲内,继续按煲粥键,煲15分钟;
  • 皇家国际官网 147放盐、老葱拌均;
  • 皇家国际官网 158鲜美出锅,能够大饱眼福了。