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食谱笔记:甜瓜的两种花样吃法

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夏天夏天夏天,悄悄的来啦,宅在家吹空调,追剧必不可少的除了零食,一份美味的冰饮是绝对不能少的,外边买的饮品不卫生,自己做更健康哦,我来给大家推荐5款自制冰饮,简单易学,清凉爽口还不易长胖,快跟我来看看吧。

夏天到了,各地气温飙升到必须开空调才能解救自己的地步。伴随高温而来的还有愈发浮躁的心情和不断下降的食欲。在最炎热的夏季,恐怕只有好看好喝的夏日饮品能够让你快速振作起来。整天在朋友圈里被刷屏的那些高颜值饮品,其实在家就可以分分钟搞定,快来学学做法吧!

甜瓜是夏季最常见也最普通的一种水果,同时因为它具有清热解暑,除烦止渴、利尿的功效,香、脆、甜,口感好价格又便宜,所以在夏天会受到很多人的青睐。

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虽然我生活在距离中国甜瓜之乡的阎良不到六十公里的地方,但是要在我们当地买到正宗的阎良甜瓜,还得懂行会挑才行。

金桔柠檬茶

by 悍匪夫人配料:

真正的阎良甜瓜,口感外皮清脆,芯香甜,吃到嘴里甘甜爽口,但是我以前在市场买到过摊主所说的阎良甜瓜,吃了后却齁嗓子。

维C含量高,清凉爽口,只需两个步骤。

自制酸奶120克、苹果半个、冰块三个

今天得来的这阎良甜瓜,确实是肉厚腔小,甜滋滋的,我用它做了两种吃法,分享给大家,希望您喜欢。

材料:养乐多1瓶,青金桔6个,柠檬1个,蜂蜜,纯净水

烹饪步骤:

1、甜瓜拼盘

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1.把苹果洗干净去掉皮和核切成方块。

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做法:

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过程:

1金桔和柠檬用盐搓洗去除一定的酸味,喝起来口感好,柠檬切片,金桔对半切开,橙子压出汁水。

2.给料理机里放入牛奶和冰块。

1、用刮皮器刮去皮,两头切掉。

2把柠檬片和切好的金桔放入壶内,加入蜂蜜,纯净水和橙汁,冷藏后饮用。有薄荷叶的可以加点薄荷叶,小仙女们每天来一壶,美容养颜呀。

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3.再把苹果放进去,盖上盖子搅打成糊。

2、再对半切开,切片。

草莓桃子气泡水

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清凉甜美解暑,最适合追剧时来一杯。

4.酸奶苹果汁就做好了,酸酸甜甜,冰冰凉凉,非常好喝。

3、切好的片整齐的摆一边,再像切西瓜一样切成牙,摆在另一边。

材料:草莓,桃子,蜂蜜,冰块,养乐多,樱花气泡水

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5.如果觉得太酸不喜欢还可以加入蜂蜜一起搅拌,这样喝起来就不会太酸了。

4、取半个芒果,切粒。

做法:

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1草莓和桃子清洗干净,切成小块,把一部分草莓和桃子弄成果酱放入杯中。

1.我用的酸奶是自己做的,非常浓稠,建议用浓稠一点的酸奶做出来的好喝。

5、苹果也切粒。

2放入果酱的杯中加蜂蜜,养乐多和气泡水搅拌均匀,再加些草莓桃子果肉即可。

2.放入冰块是为了搅拌起来顺畅,否则太稠会有阻力。

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这样粉嫩又好喝的草莓桃子气泡水你学会了吗。

3.搅拌的时间越长做出来的就越细腻好喝。

6、芒果粒和苹果粒拌在一起,撒上适量炼奶,然后用黄瓜片装饰,放上薄荷叶即可。

橙子奇异果苏打水

百香果果汁

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高维C含量的一款饮品,让你白一整个夏天。

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2、甜瓜冰饮

材料:橙子,奇异果,百香果,蜂蜜,苏打水,冰块

by 懒虫为美食改变配料:

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百香果几个、海南青桔几个、蜂蜜适量、凉开水适量

材料:甜瓜、纯净水、柠檬、蜂蜜

做法:

烹饪步骤:

过程:

1橙子,奇异果切片,百香果对半切开,把奇异果加适量蜂蜜捣成果酱。

1.百香果几个备用

1、甜瓜去皮切块。

2捣好的果酱放入杯中,加百香果汁,橙子片再加上苏打水放上冰块就好了。

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西瓜鸡尾酒

2.海南小青桔几个备用

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超级清凉解暑的一款冰饮,让你一喝就爱上。

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2、放入料理机中。

材料:西瓜,纯净水,柠檬,薄荷叶,雪碧,鸡尾酒

3.首先将百香果洗干净切开

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3、搅打成汁。

做法:

4.海南小青桔切开备用准备适量蜂蜜

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1先将西瓜榨汁倒入冰盒,放入冰箱冷冻,纯净水同样冻成冰块

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4、倒入冰格中放入冰箱冷冻成比冰块。

2柠檬切片,薄荷洗净。

5.用勺子将百香果的肉挖入杯中

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3将冻好的西瓜冰和冰块取出倒入杯中,加入柠檬片,薄荷叶放入杯中,倒入雪碧,鸡尾酒一款简单的冰饮就做好了,喝一口冰凉一夏吧。

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5、气泡机瓶子里加入纯净水,制作气泡水,做好的气泡水放入冰箱冷藏。

木瓜火龙果茶

6.把切好的海南小青桔和准备好的蜂蜜倒入杯中

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皇家国际官网,美白排毒,不仅可以减肥,还可以润滑肌肤。

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6、冰块冷冻好后取出。

材料:木瓜6块,火龙果半个,葡萄6粒,红茶,蜂蜜

7.然后倒入适量凉白开用勺子搅拌均匀

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7、杯子中放入切好的柠檬片。

做法:

8.酸甜可口的百香果果汁就做好了

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1将准备好的木瓜放入杯中,加入200毫升红茶,2勺蜂蜜。

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8、加入冷藏好的气泡水。

2火龙果腕成球状,葡萄去皮,一起加入杯中,放入冰柜冷藏,一款美白冰饮就做好了是不是很简单。

菜谱小贴士:
百香果不宜密封保存,可冰箱保鲜,不宜冻,最好将果裸放通风干爽处方不易变质。果壳出现凹陷、干瘪属正常现象。

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超级好喝有美容养颜,健康卫生的冰饮你还不心动吗,赶快自己在家试试吧。

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9、最后放入甜瓜块,放上薄荷叶子装饰,喝的时候调入适量蜂蜜。

by 阿拉嗦芒果2个、纯净水适量

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烹饪步骤: