【皇家国际官网】美食指南笔记:虾酱听众炒鹦鹉菜的做法

虾酱粉丝炒菠菜的做法菜系及功效:鲁菜 便秘食谱 明目食谱 贫血食谱
骨质疏松食谱
工艺:生炒虾酱粉丝炒菠菜的制作材料:主料:粉丝200克,菠菜300克辅料:虾酱50克,鸡蛋75克调料:大葱15克,姜15克,植物油20克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克虾酱粉丝炒菠菜的特色:菠菜翠绿清素,粉丝清香有味,虾酱鲜香诱人,此菜香而不腻,素而不淡。虾酱粉丝炒菠菜的做法:
1.水发粉丝切6厘米的长段,控净水分;红根菠菜洗净,在根处片十字刀口,放油水中一过。
2.虾酱加鸡蛋、胡椒粉调匀,放油中炒成粒;锅中加底油烧热,加葱姜末烹出香味,即加入菠菜急火煸炒,加粉丝、虾酱粒翻炒,加高汤150克烧入味,加味精,淋香油出锅。食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

虾酱粉丝炒菠菜做法简单是菠菜做法大全的常见菜,不一定要看虾酱粉丝炒菠菜视频才能学会,但怎么做虾酱粉丝炒菠菜最好吃,跟着家常美食网的做法图解来做这道虾酱粉丝炒菠菜吧。

虾酱粉丝炒菠菜的食材和调料:

粉丝 200克 菠菜 300克 虾酱 50克 鸡蛋 75克 大葱 15克 姜 15克 植物油 20克
盐 3克 鸡精 2克 胡椒粉 2克

教您虾酱粉丝炒菠菜的家常做法,如何做虾酱粉丝炒菠菜才好吃