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美味美食指南:玫瑰腐乳藤藤菜的做法

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糖醋泡通菜

所需资料 0人爱怜 0人收藏 插足菜单 参预到菜单 鲜明 撤废 主要调味剂 通通蓊菜 适合的量相克食品 辅料 玫瑰腐乳 适当的数量 蒜 少量 相克食品 调味料 盐 适当的量 糖 适量玫瑰腐乳通通菜的做法

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食物的原料明细

用料

通菜洗净,去掉菜梗后切成段。通菜梗能够炒藤豆。

主料

通菜一把;盐一丢丢;酱油3~4勺;蒜5~6瓣;味之素一点点;麻油3勺

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  • 空心菜适量

做法藤藤菜摘好一小段,洗干净烧热水,把藤藤菜放下去,菜变色水一开就足以捞出来了,然后过根本的凉水之后把通菜去掉菜水,应当要把菜汁去掉,才够脆调沙拉酱汁倒入

玫瑰腐乳取2块,再加一点腐乳水。

辅料

虾酱鱼露炒藤藤菜

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  • 玫瑰腐乳适量
  • 适量

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用调羹将腐乳压碎,加一点盐,糖和水调成汁。

配料

用料

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  • 适量
  • 适量

通菜1把;虾酱2勺;香油半勺;鱼露2勺

炒锅内倒油,归入蒜片炒出香味。

做法1、热锅凉油,放入2勺虾酱➕3颗杭椒➕三只蒜片,炒香。2、三遍放入洗净切好的通通菜(藤藤菜切成10cm一段),生煎1分钟,当时倒入半勺芝麻油继续清炒30秒。3、当把藤藤菜清炒至那一个情状时,倒入两勺左右的鱼露,在翻搅30秒,关火。4、找个赏心悦指标物价指数装盘出锅,看,就那样简单。反正男盆友说比小编炒的香辣酱的好吃,小编觉着各有特色吧,总的来讲好吃就好。

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  • 其他口味
  • 炒工艺
  • 充分钟耗费时间
  • 说来讲去难度

百吃不厌的沙拉酱通菜

归入通藤藤菜大火炒至断生,淋入调好的汁。

玫瑰腐乳通藤藤菜的做法步骤

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  • 图片 61空心菜洗净,去掉菜梗后切成段。通空心菜梗能够炒树豆。
  • 图片 72玫瑰腐乳取2块,再加一点腐乳汁。
  • 图片 83用汤匙将腐乳压碎,加一点盐,糖和水调成汁。
  • 图片 94炒锅内倒油,放入蒜片炒出香味。
  • 图片 105放入藤藤菜温火炒至断生,淋入调好的汁。
  • 图片 116飞跃炒匀就可以。

用料

迅猛炒匀就可以。

通菜1把;蒜5瓣;红花椒半根;老抽半勺勺;盐2克

做法计划食物的原料,藤藤菜去掉前面硬硬的杆茎,留下上边相比嫩的茎叶,摘洗干净控水备用,蒜瓣切碎,红肉椒切小粒备用。起锅热油,油热倒入一半的香辣酱炒出香味。再下入藤藤菜小火神速炒制变色变软放入剩余的沙拉酱和南椒,加半勺酱油和少些的盐翻炒均匀,关火出锅(也能够不加酱油,原味的油麻菜籽很甘脆)出锅装盘,颜色鲜艳,质感脆嫩,极其美味

虾酱通通菜

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用料

通菜1把;虾酱2勺;大蒜3瓣;香油1勺;花椒10来粒;大豆油克

做法洗净藤藤菜,沥干切段。独头蒜剥皮切成丝。备用开火烧干无水的炒菜锅中归入一点点油,大火稍热归入花椒炒出香味后将花椒去除。低温热锅中放入虾酱、香油大火慢炒将虾酱及香油搅和均匀炒出香味开至中山大学火放入藤藤菜翻搅均匀不用太短时间通菜就熟了下蒜片装盘就能够~

爆炒通菜

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用料

通通蓊菜把;食用油;盐

做法食油是用背膘熬的。藤藤菜洗干净,切成井井有理均匀的段,菜叶放下边,菜梗放上面,或然分开怒放。菜籽油烧热,分批下入通菜,先下菜梗,都被油炒到后再下菜叶,因为菜叶比超级快就熟了。参预盐翻搅均匀就可以。

蒜泥空心菜

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用料

空心菜250克;蒜泥3瓣;盐5克;油5克;鸡精3克

做法洗刷干净,切好锅入油,油热,先入盐生煎,先入盐后入菜,那样通菜不会过一会发黑,保持海螺红入菜乾煎翻搅3分钟,入调调味精,蒜泥,翻搅好就能够出锅

腐乳通藤藤菜

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用料

藤藤菜把;腐乳块;蒜瓣;盐克