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南瓜枸杞蝴蝶卷

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绝大好些个人都没时间为谐和和亲属准备早餐,其实,有时实在只要求花点心理,不需太多日子就能有很好吃的早餐,发糕正是个不利的抉择,蒸出来的发糕松软可口,又轻松消食,吃多少也不用怀想上火。

所需资料 0人赏识 0人收藏 参与菜单 出席到菜单 分明 撤废 主要材质 面粉 200克
番蒲 100克 相克食品 辅料 宁夏枸杞 适当的量 相克食品 配方奶 10克 发酵粉 5克 调料赤砂糖 10克 相克食物 南瓜中华枸杞蝴蝶卷的做法

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“饭瓜血红蛋白丰富含有:果胶木质素、红萝卜素、果胶B、蛋氨酸C和钙、磷等成份。其三磷酸腺苷丰裕。方瓜不仅只有较高的食用价值。而且全体不行忽视的食疗效果。据《本草再新》载:饭瓜性寒,味辣无害,入脾、胃二经,能消肿利肠府,利水排浓,驱虫解表,治咳止喘,疗阴挺口疮,并有明目、美容等效果。近些日子,国内外经济学行家、读书人究试验证明,食南瓜,还恐怕有医治前列腺肥大(番瓜子可治前列腺肥大)、防备前列腺增生、防治慢性心力干涸与胃粘膜溃疡、化结石效能。”

一、籼糯发糕

预备的用料。

食物原料明细

原材质:面粉240克 蔓越莓干80克 酵母粉4克 热水220毫升

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主料

1、计划食物的原料,将蔓越莓干切碎备用

先把饭瓜去皮温火煮透。

  • 面粉200克
  • 南瓜100克

2、将酵母粉放入面粉中,然后缓缓的倒入开水,和弄至未有干粉。(水温不要高出35度,不然会潜濡默化发酵State of Qatar

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辅料

3、将蔓越莓干放入面碗中搅拌匀均

加盟面粉,奶粉,发酵粉,原糖揉成面团发酵。

  • 枸杞适量
  • 奶粉10克
  • 白糖10克
  • 发酵粉5克

4、容器中抹一层油,然后将面团放入个中。盖上保鲜膜初阶醒发(抹油是为着蒸好后更加好的脱膜,若无,能够放手二个较平的碗或盆中,效果也是大同小异的。卡塔尔

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5、面团醒发至2.5倍大小的时候就可以了,冷水上锅,小火烧热水后转中火再蒸25分钟就能够。(要是发糕一点都不小还是比较厚,就要相应的扩展时间卡塔尔(قطر‎

一次发好的面团切成长条。

  • 香甜口味
  • 蒸工艺
  • 数时辰耗费时间
  • 平凡难度

6、蒸好后晾凉脱膜,然后切丝,就可以食用

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南瓜宁夏枸杞蝴蝶卷的做法步骤

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搓成长条。

  • 图片 51预备的用料。
  • 图片 62先把方瓜去皮温火煮透。
  • 图片 73参预面粉,奶粉,发酵粉,黄砂糖揉成面团发酵。
  • 图片 84一回发好的面团切成长条。
  • 图片 95搓成长条。
  • 图片 106从相互领头往中间卷,转弯处放一颗野生枸杞。
  • 图片 117卷好的两片盒在联合。
  • 图片 128用铜筷在上部四分之二处夹一下。
  • 图片 139再用刀或许剪刀剪断上边的连年。
  • 图片 1410醒发20分钟左右蒸熟就足以。
  • 图片 1511美不可言又美味可口的蝴蝶卷就抓牢了。

二、冰糖鸡蛋发糕

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原料:面粉800克 鸡蛋2个 黑糖50克 食母生适当的量

从双方开始往中间卷,转弯处放一颗中华枸杞。

制作方法:

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1、面粉归入盆中,把果糖掰碎归入碗中,加水调成白糖糖浆

卷好的两片盒在一同。

2、干酵母放入热水中调开,打入多少个鸡蛋到碗中搅散,把糖浆,酵母,鸡蛋都放入面粉中,混合均匀

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3、把面粉糊倒到铺了屉布的蒸锅上,等到发到容量产生将近2倍,最早蒸,开锅后再蒸20分钟就能够

用箸子在上部四分之二处夹一下。

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