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木瓜红枣莲子银耳羹

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所需资料 0人心爱 1人收藏 参与菜单 参与到菜单 显著 撤消 主要调味料 泡发银耳
100g 川红 150g 相克食品 辅料 大枣 少量 相克餐品 调味品 红糖 30g 相克食物银耳炖木李的做法

所需资料 0人欢畅 0人收藏 参加菜单 参加到菜单 明确 撤除 主要调味品 木李 半个
相克食品 美枣 70g 相克食品 莲子 100g 相克食物 银耳 2朵 相克食物 调味剂白糖 少量 相克食物 光皮木瓜美枣莲子银耳羹的做法

所需资料 0人爱怜得舍不得甩手 0人收藏 出席菜单 加入到菜单 明显 裁撤 主要调味剂 银耳 15g
相克食物 红枣 10粒 相克食物 赤山豆 50g 相克食品 调味剂 赤砂糖 适合的量 相克食品赤挂豆角美枣银耳羹的做法

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1.银耳泡发后撕成小朵。

1.银耳泡发

1.备好大枣,红豆,银耳。

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2.木李切开去籽。

2.把浸润好的银耳去蒂。备用

2.银耳泡发洗净,去蒂剪成小朵备用。

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3.去皮后切成小块。

皇家国际官网,3.光皮木瓜切半

3.高压锅加水。

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