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【皇家国际官网】红枣党参鸡爪汤

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所需材料 0人喜欢 0人收藏 加入菜单 加入到菜单 确定 取消 主料 红枣 10g
相克食物 鸡腿 100g 相克食物 鸡爪 30g 相克食物 党参 20g 相克食物 调料 盐
适量 红枣党参鸡爪汤的做法

新时代的女性都希望有一个毫无瑕疵的脸蛋,但是由于各种原因每个人的脸蛋上都会或多或少的有些斑点,所以祛斑成为了每一个爱美女人的毕生事业,俗话说:用药物改善不如用食物改善,祛斑汤在这个时候就显得非常关机了,那祛斑汤有哪些呢,下面小编为各位爱美人士介绍几款祛斑汤,希望对你有所帮助。

一、淮山炖鸡汤

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食材

1.准备好食材 ,鸡爪,鸡腿,党参,红枣

养颜祛斑汤有哪些

草鸡400g、淮山药350g、枸杞子8g、盐3g、姜3片、葱1根、料酒20g。

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一、党参黄芪炖鸡汤

做法

2.鸡腿和鸡爪都切好

材料:老母鸡、党参、黄芪、红枣、圆肉、姜片、料酒、食盐

1、先将鸡洗净后剁成块状,冷水下锅,倒入10g料酒,大火烧开煮2到3分钟捞出。

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做法:鸡要洗干净切块焯水捞起备用,将党参、黄芪、红枣、圆肉洗干净,红枣要去核。家中有炖盅的可以用炖盅炖煮,这样可以更加发挥到汤的效果。炖盅内加入适量清水,将材料全部放入炖盅内,加入料酒,这样鸡才不会腥气,炖1个小时左右加入适量食盐即可。

2、焯过水的鸡块捞出后,用清水冲洗,将血沫洗净沥水备用。

3.党参切好

党参黄芪炖鸡汤是非常滋补的汤食,也是非常适合女人的汤食。具有美容抗衰老的作用,经常饮用的女性气色红润,而且可以美白祛斑,所谓一白遮三丑,去美容院做美容不一定可以改善肌肤问题,但是,经常喝这个汤食绝对会让你肌肤重回20岁的白嫩有光泽。要注意的是经期时是不能饮用的哦。

3、电炖锅中倒入2/3的清水,放入鸡块、姜片、葱结和10g料酒,盖上锅盖。

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二、冬菇凤爪汤

4、开启电源,在控制面板中按下“菜单”键,选择到“鸡鸭汤”的功能,口感为“浓郁”,这时显示烹饪时间是2小时30分钟。

4.切好的鸡爪和鸡腿放入炖盅里面

材料:冬菇、凤爪、花生、料酒、姜片、食盐

5、自己设定烹饪时间为2小时,按下“开始”键。

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做法:冬菇、花生用温水浸泡1个小时,鸡爪洗干净后焯水备用。锅中加入适量清水,将冬菇、花生放入锅中,水开后加入鸡爪、姜片、料酒,再次水开后转至小火慢煮1小时加入适量食盐关火即可。

6、烹饪时间还剩1小时时,再来将山药去皮洗净后切滚刀,并用清水浸泡备用。

5.加入党参

冬菇凤爪汤非常的鲜甜,鸡爪中满满的胶原蛋白,可以使我们肌肤更加的美白透亮有弹性。小编觉得这个汤可以跟燕窝相提并论,美白功效非常的强大,冬菇凤爪汤还能将脸部非常讨厌的斑点去掉,还原你白净有光泽的脸蛋。

7、烹饪时间还剩40分钟时,放入山药块继续炖煮。

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三、绿豆百合美白汤

8、最后还剩下5分钟时,放入洗净的枸杞继续炖煮。

6.加入适量的水放入天际炖盅里面炖2个小时,红枣要在炖汤要出锅的最后半个小时在放入

材料:绿豆、赤小豆、百合、食盐

9、直到发出“滴滴滴。。。”的声音,控制面板显示为保温状态,汤便炖好了。

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做法:这个绿豆百合美白汤的做法非常简单,绿豆赤小豆要提前用温水浸泡2个小时以上,锅中加入适量清水后将绿豆、赤小豆、百合放入锅中,水开后转至小火煮1个小时候加入食盐即可。

10、按下“取消”键,关掉电源,便可放入盐、白胡椒粉进行调味。

7.要出锅的时候加入适量的盐巴就可以的了

绿豆百合美白汤里面富含大量的维生素C,经常喝绿豆百合美白汤可以快速美白,从而达到美白祛斑的作用,这个汤是某大牌女明星汤食中常见的一味汤食,想美白祛斑的妹子一定要经常喝这种养颜祛斑汤。

11、一锅营养丰富,味道鲜美的养生汤便做好啦,盛出后慢慢享用吧!

小贴士:鸡肉无需翻炒,直接洗干净下去炖,这样炖起来的鸡汤非常的好喝

以上介绍的几种养颜祛斑汤其中的成分都是五谷杂粮,没有任何的添加剂,所以在安全性上绝对可以放心,另外这几款祛斑汤的效果都是很多长斑的女性认可的,每天花不了多少钱,只要坚持使用,长期以食疗加运动结合,肯定会有很大的改善和良好的效果的。

二、香菇木耳鸡汤

食材

土鸡1只、香菇1小盘、木耳1把、姜片3片、小葱1根、枸杞1小把、油盐适量。

做法

1、热锅凉油, 放入少许油, 加入土鸡块进去翻炒;

2、翻炒至无水分时加入姜片进去继续翻炒;

3、翻炒至鸡块微微出油;

4、将煸炒干水分的鸡块倒入高压锅中;

5、将泡好的香菇连同水一起放入高压锅中;

6、将泡好的木耳放入锅中,加入适量的水;

7、按下高压锅煲汤的功能键;

8、时间到, 鸡汤就煲好了,再将其它鸡杂放入锅中继续煮上五分钟;

9、加入适量的盐和胡椒粉调味即可,盛入小碗中, 表面撒上枸杞和小葱末。

三、虫草鸡汤

食材

柴鸡半只、虫草花一把、料酒适量、鲜姜一块、盐少许。

做法

1、柴鸡洗净内外,择去杂毛,斩成小块,再清洗一遍。

2、与凉水同入锅中,煮开,去掉血水,将鸡块捞出。

3、入铁釜内胆中,倒入热水,姜片,料酒。

4、内胆入饭煲中,通电,选择“煲汤“程序,一小时30分钟。

5、虫草花洗净,去掉根部。

6、待设定时间到,将虫草花倒入锅中,略微搅拌一下。

7、盖上盖子,用“蒸煮“功能继续煮5分钟即可,程序可提前中止。

8、盛入碗中,根据品调入少许盐。

四、山药枸杞鸡汤

食材

草鸡半只、铁棍山药150g、生姜8g、枸杞6g、料酒2g、盐适量、热开水适量。

做法

1、鸡剁小块后清洗干净再用清水浸泡一小时左右,这样血水好洗出;

2、清洗好的鸡块沥干水分,热锅冷油,倒入鸡块翻炒至肉变色;

3、山药去皮洗净切块;

4、翻炒好的鸡块全部倒入砂锅中;

5、放入山药,姜片,加入料酒和适量热开水;

6、大火烧开后小火炖煮1小时;

7、倒入枸杞再炖煮15分钟左右,根据个人口味加入盐调味即可;

五、香菇鸡汤

食材

土鸡1只、干香菇150克、枸杞10克、红枣5个、生姜50克、鸡粉1克、盐5克。

做法

1、干香菇洗净泡发;

2、土鸡洗净斩块;

3、清水煮沸汆烫,捞出沥干水;

4、把鸡块、香菇、枸杞、红枣、生姜放入压力锅中;

5、加入适量的水、鸡粉按煲汤键,约45分钟即可;